Lorsque la maladie de l'adénome de la prostate survient, il est important de suivre un régime thérapeutique complexe. En plus de prendre des médicaments et d'effectuer des procédures, vous devez revoir votre régime alimentaire. Un régime spécial pour l'adénome de la prostate a été développé pour les hommes, qui comprend des produits bénéfiques pour le corps. Les ajouter au menu soulagera l'état du patient et se remettra rapidement de la maladie.
Qu'est-ce que l'adénome de la prostate
En pratique médicale, l'adénome de la prostate est une tumeur bénigne (hyperplasie - HBP) qui survient chez les hommes de plus de 40 ans. Extérieurement, la maladie représente la croissance du tissu entre les lobules de l'organe, l'apparition de nœuds dans celui-ci. Les causes du développement de la maladie sont les changements hormonaux. Vous pouvez reconnaître un adénome de la prostate par les symptômes suivants du corps :
- urination fréquente;
- mince jet d'urine faible, peut être interrompu;
- sensation de vidange incomplète de la vessie;
- Pression en urinant, incontinence.
Il existe trois étapes de la manifestation de la pathologie de l'adénome de la prostate. Ils se caractérisent chez les patients par les facteurs suivants :
- Le premier - les blessures sont minimes, il y a une augmentation de la miction nocturne, une léthargie du jet. Le stade d'une tumeur de l'adénome de la prostate dure de 1 à 10 ans.
- Le second - symptômes prononcés - un flux intermittent, un effort, une sensation de vidange incomplète. L'urine reste dans la vessie, le retard entraîne une inflammation de la membrane muqueuse, des brûlures, des douleurs.
- Le troisième est le débit urinaire non détourné la nuit et le jour. La guérison de l'adénome de la prostate ne peut être obtenue que par une thérapie complexe et la recherche d'une aide médicale.
Régime alimentaire pour la prostatite et l'adénome de la prostate
En plus du traitement médicamenteux, le régime alimentaire de l'adénome de la prostate chez l'homme aide à faire face à la maladie. Il se caractérise par les règles de base de la nutrition :
- Mangez en petites portions et grignotez des fruits, des baies et des légumes frais.
- s'en tenir à un certain régime en temps opportun, ne pas s'écarter du système;
- pour le dessert, il est permis d'utiliser des casseroles, des mousses, de la gelée, de la gelée;
- Réduisez le sucre au minimum, remplacez-le par du miel - la norme quotidienne est de 50 g;
- Refus des aliments frits, marinés, salés, des épices ;
- Lors d'un régime, il est conseillé de manger des aliments laxatifs - betteraves bouillies, fruits secs pour nuire aux intestins.
- la base nutritionnelle de l'adénome de la prostate est la nourriture bouillie, cuite au four, cuite à la vapeur;
- Vous ne devez pas manger plus de 200 g de viande ou 300 g de poisson par jour.
Si un homme a subi une opération pour enlever la prostate, le régime alimentaire de la période postopératoire comprend les règles suivantes pour maintenir la santé du corps:
- inclure des fruits et légumes, des tomates dans une alimentation saine;
- il existe des produits laitiers fermentés - yaourt, yaourt, kéfir;
- boire du thé vert clair pour la production active de testostérone;
- manger du saumon, des anchois, des crevettes, du flet, du hareng, utiles pour la teneur en tocophérols et en acides gras ;
- abandonnez le porc et le bœuf, la restauration rapide, les frites - des plats à forte teneur en matières grasses.
Régime alimentaire pour adénome de la prostate 2 degrés
Avec le développement du deuxième stade de la maladie, lorsque les symptômes sont prononcés, vous avez besoin d'un régime alimentaire pour l'adénome de la prostate. Les médecins donnent les recommandations suivantes :
- Rejet de frit, épicé, gras;
- interdiction de l'alcool, de la bière, de la viande fumée, des épices, des assaisonnements, des sauces - pour le goût, il est préférable d'ajouter du jus de citron et des herbes sèches aux plats;
- refus du café fort et du thé;
- Les produits à base de farine, les bouillons riches, les sucreries, les muffins sont nocifs pour la nutrition;
- Refus des féculents, conserves, marinade, caviar ;
- Limiter l'utilisation du chocolat, des produits contenant du cacao, des légumineuses ;
- la consommation d'aliments riches en zinc et en sélénium - algues, œufs, foie de porc ou de bœuf ;
- l'utilisation de pistaches, d'huile d'olive, de céréales ;
- avec l'adénome de la prostate, il est utile de manger du son, du jaune d'œuf, des champignons, des noix, des fruits de mer;
- Sources de protéines et de lipides - foie de veau, huile de noix de coco, hareng, graines de citrouille, pastèque ;
- avec l'adénome de la prostate, il est logique de boire des jus fraîchement pressés, des décoctions d'herbes, de l'eau, du lait et des boissons au lait aigre, des compotes;
- des baies au régime sont toutes utiles, et des légumes - betteraves, tomates, carottes, chou, citrouille, courgettes, concombres, pois verts.
Produits pour la prostatite
Pour que les aliments avec prostatite soient bénéfiques et n'aggravent pas l'état du patient, il est logique de suivre le processus nutritionnel et d'inclure des produits dans le menu:
- abricots secs, raisins secs, figues, pruneaux;
- agrumes, pommes, fraises, framboises ;
- Pommes de terre, carottes, betteraves, courgettes, courges, chou-fleur, concombres, tomates, pois verts, laitue, légumes verts ;
- ail, oignon, panais, persil, moutarde, raifort;
- Produits complets (sarrasin, maïs, avoine), produits de boulangerie à base de farine de seigle ;
- lait de vache, de chèvre et leurs dérivés;
- Céréales, sauf semoule, orge, sarrasin
- Mon chéri;
- fromage faible en sel et faible en gras, boeuf maigre;
- Algue;
- viande maigre, fruits de mer, poisson maigre, crevettes, palourdes, pétoncles;
- vitamines avec zinc et sélénium;
- eau, décoction d'églantier, infusion de thé faible, meilleur que le vert;
- premiers plats - légumes, soupes au lait;
- Légumes et beurre beurre faible en gras - pas plus de 30% de la teneur quotidienne en calories;
- un œuf par jour.
Quoi ne pas manger avec la prostatite chez les hommes
Lors d'un régime avec adénome de la prostate, le patient ne doit pas manger les aliments suivants de la liste qui peuvent nuire à la santé:
- Viande grasse;
- graisses réfractaires - agneau, boeuf, porc;
- abats autres que le foie;
- pain blanc frais, muffin, pâte;
- bouillons forts;
- Chocolat;
- Légumineuses;
- conserves à base de poisson ou de viande;
- Caviar;
- radis, radis, épinards, oseille;
- Sur la table ne doit pas être de l'eau gazeuse, du thé fort, du cacao, de l'alcool, du kvas.
puis-je boire du café
Les hommes atteints d'adénome de la prostate, habitués à boire du café fort, doivent oublier la boisson pendant le régime. La caféine est préjudiciable à la santé du corps et doit donc être évitée. Interdit sur un régime et thé fort, alcool, boissons gazeuses. Avec l'adénome de la prostate, il est préférable de boire de l'eau sans gaz, des compotes et des jus de fruits fraîchement pressés. Lors d'un régime, il est préférable de boire des liquides entre les repas et deux heures avant le coucher. Les boissons utiles pour l'adénome de la prostate sont le bouillon d'églantier, l'infusion d'herbes médicinales, les produits laitiers fermentés.
Menu diététique pour l'adénome de la prostate
Selon les médecins, un régime pour la prostatite chez les hommes devrait avoir une alimentation variée et équilibrée, comprenant des protéines, des graisses et des glucides pour résoudre le problème. Un exemple de menu pour l'adénome de la prostate ressemble à ceci :
- petit déjeuner - bouillie de sarrasin avec du lait, vinaigrette de légumes frais avec une petite quantité d'huile végétale;
- déjeuner - préparer une soupe de légumes sur un bouillon faible, cuire un ragoût de lapin avec des légumes, préparer une salade;
- Collation de l'après-midi - fruits, boisson au lait aigre;
- dîner - poisson cuit à la vapeur, légumes, fruits avec une cuillerée de yaourt;
- une heure ou deux avant le coucher - un verre de kéfir.